¿Qué es ZzzQuil Natura?
ZzzQuil Natura es un producto de la marca ZzzQuil, perteneciente a Procter & Gamble, que se presenta en forma de gominolas con sabor a frutos rojos. Cada gominola contiene 1 mg de melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño, y un complejo de plantas como la valeriana, la camomila, la lavanda y la vitamina B6, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la relajación.
ZzzQuil Natura no contiene lactosa, gluten, colorantes ni edulcorantes artificiales, y está indicado para adultos mayores de 18 años que tengan dificultades para dormir o que sufran alteraciones del ritmo circadiano por viajes o cambios de horario.
¿Cómo funciona ZzzQuil Natura?
ZzzQuil Natura actúa sobre el reloj biológico interno, sincronizando los ciclos de sueño y vigilia con el entorno. La melatonina es una sustancia que se produce de forma natural en el organismo cuando hay oscuridad, y que envía una señal al cerebro para indicar que es hora de dormir. Sin embargo, factores como el estrés, la edad, la exposición a la luz artificial o los cambios de horario pueden alterar la producción de melatonina y provocar insomnio o dificultad para conciliar el sueño.
Al tomar una gominola de ZzzQuil Natura media hora antes de acostarse, se aporta una dosis extra de melatonina que ayuda a regular el ciclo del sueño y a facilitar el inicio del mismo. Además, las plantas que contiene ZzzQuil Natura tienen propiedades sedantes y relajantes que favorecen la calidad del sueño y el descanso.
¿Qué beneficios tiene ZzzQuil Natura?
ZzzQuil Natura tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar:
- Ayuda a conciliar el sueño rápidamente y a mantenerlo durante toda la noche.
- No provoca dependencia ni tolerancia, por lo que se puede tomar de forma puntual o regular según las necesidades.
- No produce somnolencia ni efectos secundarios al día siguiente, por lo que se puede realizar las actividades habituales con normalidad.
- Mejora el estado de ánimo, la concentración, la memoria y el rendimiento físico e intelectual.
- Refuerza el sistema inmunológico y previene enfermedades relacionadas con el estrés y el insomnio.
¿Cómo tomar ZzzQuil Natura?
La dosis recomendada de ZzzQuil Natura es de una gominola al día, media hora antes de irse a dormir. No se debe superar esta dosis ni combinar ZzzQuil Natura con otros productos que contengan melatonina o con medicamentos que puedan afectar al sueño.
ZzzQuil Natura no está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños menores de 18 años, personas alérgicas a alguno de sus componentes o personas con enfermedades hepáticas o renales. Ante cualquier duda, se debe consultar con el médico