Consejos sobre Colágeno

Con la cantidad de productos con colágeno que hay en el mercado, las marcas se diferencian añadiendo otros componentes como el Magnesio, Cúrcuma, Ácido Hialurónico o también la omnipresente Vitamina C. En este post te explicamos para qué sirve incluir la Vitamina C en el colágeno.

Como ya comentamos en posts anteriores, es necesario romper la molécula de colágeno para obtener el colágeno asimilable que compramos en la farmacia y nos tomamos cada día. La hidrólisis es tan solo el nombre técnico que recibe este proceso y hoy queremos explicarte con mayor detalle para responder a la pregunta: ¿cuál es el mejor colágeno hidrolizado? <br /><br />

Una alimentación equilibrada es la clave de una buena salud y ya tod@s sabemos que a partir de cierta edad tomar colágeno nos ayuda en múltiples facetas de nuestra vida. Pero en ocasiones, la alimentación no consigue llegar a cubrir los requerimientos mínimos de nutrientes y necesitamos un aporte extra para cubrir nuestras necesidades.

Como sabréis, la presentación más habitual de los suplementos de colágeno es en polvo. ¿Por qué, os preguntaréis, la mayor parte de consumidores sigue tomándolo en este formato pese a que no es demasiado cómodo y presenta varias desventajas?

Esta es una de las preguntas que más se repiten en la farmacia, y no sólo por la proteína colágeno, también por vitaminas o minerales. En este post hablamos del caso concreto del colágeno, y de la importancia que tiene la situación concreta de cada persona a la hora de decidir si suplementarse o no con un complemento alimenticio.